Khoa học chứng minh cà phê không hề làm rối loạn nhịp tim

Khoa học chứng minh cà phê không hề làm rối loạn nhịp tim

Các nhà khoa học đã chứng minh được rằng uống 1 tách cà phê đặc vào buổi sáng không những không hề gây ra tình trạng tim đập nhanh hơn mà còn rất tốt cho sức khỏe của bạn.

3 – 5 cốc cà phê mỗi ngày rất tốt cho sức khỏe

3 – 5 cốc cà phê mỗi ngày rất tốt cho sức khỏe

Nhiều bằng chứng cho thấy tiêu thụ cà phê vừa phải: 3 - 5 cốc cà phê khoảng 236,5 ml mỗi ngày hay 400 mg/ngày tốt cho sức khỏe, nên được đưa vào mô hình ăn uống lành mạnh.

Caffeine có thực sự là ma túy của thần kinh?

Caffeine có thực sự là ma túy của thần kinh?

Thưởng thức một ly cà phê tỏa hương thơm ngào ngạt vào mỗi buổi sáng dường như đã trở thành một thứ “nghi lễ” không thể thiếu trong cuộc sống của nhiều người.